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ダイエットの輪!

今日はうちのお寺の鳴動式という行事がありました

鳴っているお釜の中にお米を入れて祈願をする

ちょっと珍しい行事です

さてその行事が終わった後はお姉さまからおば様まで

みんな集まってダイエットの話題で大盛り上がり~でした

やはりダイエットは女性にとって永遠のテーマなのですね~

みなさんそれぞれ独自のダイエット法でがんばっていらっしゃるようで

インナーマッスルを鍛える体操なども教えてもらいましたよ

話によればいくら痩せても筋肉がついてないと

またリバウンドしてしまうらしいです

よし!3キロ痩せたのでここらへんで筋肉をつけてみますか

ちょっと体操を取り入れてみたいと思います

目標はあと5キロ

あと2ヶ月くらいで痩せないかな~

がんばりますよ~

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